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逆齡密碼:每一口食物,都在決定你的老化速度
世界上最成功的專案
在追求正面形象的職場文化中,「有毒正能量」正悄悄侵蝕團隊的信任與活力。當同仁神情黯淡或面臨挫折時,主管若只用「打起精神、樂觀一點」草率回應,不僅否定了真實的情緒價值,更會迫使員工投入大量情緒勞動去壓抑痛苦,進而扼殺團隊的創造力與歸屬感。在逆境中盲目維持樂觀,只會讓領導者顯得脫離現實、可信度大打折扣。
二○二五年九月底,臺北捷運車廂內因博愛座讓位爭端引發的肢體衝突影片瘋傳社群,隨即掀起輿論在「大快人心」與「反對私刑」兩極立場間的激烈論戰與獵巫狂歡。然而,當我們始終停留在「發生了什麼、誰對誰錯」的 What 層次,公眾討論便只會陷入站隊互嗆的情緒迴圈,急著對眼前的火花做出反應,卻看不清背後醞釀衝突的結構與風向。
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印第安納大學組織行為學與人力資源學博士,曾任職於蓋洛普公司,現任加州大學富勒頓分校米海羅商務與經濟學院(Mihaylo College of Business and Economics)領導與管理學教授。身兼成功心理教練、頂尖領導力顧問、暢銷作家、著名培訓師和學者等多重身分,致力於協助世界各地企業、領導者、團隊和員工改善心態,邁向成功。
高佛森博士在領導學、管理學和組織行為學領域中是備受敬重的知名學者,研究論文發表於諸多重要學術期刊,2014年以來,他的研究已被引用超過2,000次。
‧個人網站:ryangottfredson.com
成功心態
根治問題源頭,才能預防其他問題發生。如果忽視自身心態,反而會持續經歷挫折。
《怪獸電力公司》迎接20週年紀念,但你知道這部家喻戶曉的動畫,其實是在一次次失敗中誕生的嗎?
我們都知道開放心態有益,那為何人們一開始總是先養成封閉心態?兩者之間又有何不同的特質?
只要探索出根本的自我,打破思考框架。透過改變心態,就可以讓你變得更成功。
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