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死亡可以是溫柔的
為台灣經濟奮鬥一生
不吵架也能贏的溝通術
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化,探討在市場思維與社群媒體滲透下,傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代,導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發,作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動,也讓自我價值感受到衝擊...
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成為父母的照顧者,往往就在一瞬之間。張曼娟著作《以我之名》,收錄23篇情意真摯的散文,深刻探索中年的覺醒、承擔、照顧,以及讓自己與他人幸福的能力。張曼娟老師於書中分享,「照顧者,其實你可以休息,更重要的是放過自己。」
編輯導讀:張曼娟《以我之名》不只是一本照顧者之書,也不只是中年之書,而是寫給自己的書。只要認清了自身的獨特與價值,便可「以我之名」,開創一個完滿的小宇宙。
黃大米:翻閱張曼娟老師這本《以我之名》的書,我是有所圖的,我深切的想在書中知道,當照顧父母的擔子來到肩上時,我能做什麼?哪些事情是我的必經?哪些心情我該調適?我把這本書當工具書來閱讀,想從她真誠的分享中,得到解藥,分享一些書中的解藥給大家
「孩子的哭鬧,其實是在保護大人」張曼娟老師:孩子的世界只有父母與親人,對他們來說,那就是全部,所以,他們必須拚盡全力去保護,並且用最原始直覺的方式。張曼娟散文著作《以我之名:寫給獨一無二的自己》,收錄23篇情意真摯的散文,再次深刻探索中年的覺醒、承擔、照顧,以及讓自己與他人幸福的能力。
現在的中年人還將養老的沉重責任放在孩子身上嗎?準備好要孤獨老了,一起面對、學習、思考。張曼娟著作《以我之名:寫給獨一無二的自己》,收錄23篇情意真摯的散文,再次深刻探索中年的覺醒、承擔、照顧,以及讓自己與他人幸福的能力。
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