把直覺外包給AI做決策真的可行嗎？利與弊一次看｜《直覺鍛鍊》
在人工智慧逐漸滲透生活的時代，我們的思考與學習能力也面臨新的挑戰。AI能幫助我們追蹤偏見、修正錯誤決策，甚至提醒我們避免衝動行為。但同時，把決策過度外包給AI，可能讓我們的「生物直覺」逐漸退化。透過《直覺鍛鍊》提出的科學方法，我們能更好地理解直覺與人工智慧的關係，找到一種平衡...
心理勵志心理素質
焦慮症會自己好嗎？心理學揭示心流與「為無為」帶來的強大力量｜《逆轉內耗》
瑪莎．貝克,周羣英《逆轉內耗》
當我們陷入焦慮與內耗時，常被思緒牽制、難以專注。但許多人在創作、運動或專業實踐中，會進入一種「忘我」的境界，彷彿與世界融為一體，焦慮自然消散，專注力與創造力也隨之湧現。以中風患者與多位創作者的分享，帶我們認識「為無為」「物我合一」的心流狀態，並揭示如何透過創造力練習，讓自己與焦慮螺旋和解。
