自我、家庭、伴侶到世代關係，精神科醫師鄧惠文──探索中年的深度與變老的意義

圖片來源：Pexels    文／楊郁慧，天下文化編輯部副總監

身為女性，隨著生命歷程的流轉，經歷許多稱謂的轉換；從「女孩」到「女人」，從「人妻」到「人母」，從「小姐」到「大姐」。

被喚「大姐」之時，除了讓女性意識到自己開始變老，是否能夠勇敢追求並創造成熟之美？如何看起來年輕，往往被誤以為是熟年最重要的功課，其實，打磨心靈的獨特光彩才是最美好的老法。

如果青春是歲月的閃亮珍寶，熟年便是時光的暖香醇釀。那是迥異於青春的琢磨熟成，緩慢和煦，糅織了四、五十年的用心生活和心靈探索。

知名精神科醫師 / 暢銷作家鄧惠文長期深耕描繪女性的感受和思考，在《我想看妳變老的樣子：明天的女人，比今天的女孩更精采》新書中，以自身步入熟齡的心境，探索中年的深度與變老的意義。

十九篇剔透瑩潤的散文，照亮熟齡女子的自我關係、家庭關係、伴侶關係以及世代關係。

鄧惠文把本書視為寫作生涯里程碑，以心理學家的理性，細密梳理人際關係難題：自我、家庭、伴侶、親子、照護、世代；同時以文學作家的感性，暖心療慰「大姐之路」的同行者，互通交流與歲月交手時的各種祕技。

「做一個安然愛自己的五十歲女子，舒服自信的老著。不必逞強，不必否認，不必演出凍齡戲碼。這樣真實的妳我，記憶著少女心，擁有著大人美。」

「大姐之路」，就是成為大人之路，擁有磨練而來的智慧、面對孤獨的勇氣，伸展自我，拋開抵抗的想法，不需要切割、假裝和逃避。接受，然後創造，持續發揮完整的生命能量，往自己內部看到全貌，從內而外的安定自足。中年的你我，是否擔得起那個「大」字？

盤點各種人際關係中的心路歷程，父母、照護、伴侶、親子、世代，重新定位、認真聆聽，打開心裡的結，面對內心的情感與愛，與自己的選擇同在，活進只此一場的人生。

一聲「大叔」、「大嬸」，別人在這句稱呼中送來的是敬重，還是輕蔑，不是年紀決定的，而是我們的所作所為。為了成為美好的「歐吉桑」、「歐巴桑」，從年輕時就要認真生活，因為只有心靈永不蒼老。

  【書籍資訊】
《我想看妳變老的樣子：明天的女人，比昨天的女孩更精采》

出版日期：2021.01.27