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  心理勵志

  陪伴爸媽多年，張曼娟：照顧者放過自己吧！失智者連自己也找不到，又如何能要求她顧慮到家人的感受呢？

  張曼娟《以我之名》

  成為父母的照顧者，往往就在一瞬之間。張曼娟著作《以我之名》，收錄23篇情意真摯的散文，深刻探索中年的覺醒、承擔、照顧，以及讓自己與他人幸福的能力。張曼娟老師於書中分享，「照顧者，其實你可以休息，更重要的是放過自己。」

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  2023/02/20
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  心理勵志

  知老、樂老、能老：成熟，就是能感受老化的愜意

  鄧惠文《我想看妳變老的樣子》

  一個人有沒有吸引力，取決於別人對他有什麼需求。

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  2021/02/03
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  心理勵志

  自我、家庭、伴侶到世代關係，精神科醫師鄧惠文──探索中年的深度與變老的意義

  鄧惠文《我想看妳變老的樣子》

  知名精神科醫師 / 暢銷作家鄧惠文長期深耕描繪女性的感受和思考，在《我想看妳變老的樣子：明天的女人，比今天的女孩更精采》新書中，以自身步入熟齡的心境，探索中年的深度與變老的意義。

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  2021/01/21
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  心理勵志

  鄧惠文：「沒有人會忘記生孩子的，真的不需要提醒」如何以關心代替擔心，化解世代價值的衝突？

  鄧惠文《我想看妳變老的樣子》

  除了「立業」，「成家」也是兩代之間最常爭論的議題。幾千年來，無數人類藉著傳宗接代滿足最基礎的安心感。生命的有限，藉由下一代無限延伸，算是一種自然的超越法。

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  2021/01/21
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  心理勵志

  資深夫妻如何常保生活樂趣？鄧惠文：「笑看共同創造的生活！」

  鄧惠文《我想看妳變老的樣子》

  資深夫妻，誰負了誰的夢想，早已不再重要。笑看共同創造的生活，美的醜的，直的歪的，完整的或縫補的，發光的或黯淡的，這就是我們協力的作品。婚姻這幅作品未必值得欣賞，但婚姻的協同作者，總能讓我們看到獨自一人不會看到的風景。

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  2021/01/21
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  心理勵志

  中年的美，靠的是一點任性。懂得擁抱全面的自己，才能保有顆「少女心」

  鄧惠文《我想看妳變老的樣子》

  成長的現象就像一個金字塔，只有少數的人能夠歷經所有階段，蛻變出自性之美。

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  2021/01/21
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  教育教養

  並不是會「生孩子」就能好好「養孩子」，張曼娟散文著作《以我之名》分享一堂艱鉅的「父母學」

  張曼娟《以我之名》

  「孩子的哭鬧，其實是在保護大人」張曼娟老師：孩子的世界只有父母與親人，對他們來說，那就是全部，所以，他們必須拚盡全力去保護，並且用最原始直覺的方式。張曼娟散文著作《以我之名：寫給獨一無二的自己》，收錄23篇情意真摯的散文，再次深刻探索中年的覺醒、承擔、照顧，以及讓自己與他人幸福的能力。

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  2020/04/07