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死亡可以是溫柔的
為台灣經濟奮鬥一生
不吵架也能贏的溝通術
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化,探討在市場思維與社群媒體滲透下,傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代,導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發,作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動,也讓自我價值感受到衝擊...
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我們的想法不「老」。還有,我們很努力讓自己看起來不「老」——不管看起來老指的是什麼。
獨處不是逃離生命,逃離衰老的過程,逃離自己的感情。剛好相反。現在是整理、曝曬、超越的時候,是丟開昨日的負擔繼續下一程旅途的時候。
隨年紀而來的遺憾也可以成為恩典,可以再度聯繫上那個接引我們到當前的本然能量。
當所有東西都不存在,當職位、權力、地位、工作、目標、角色、影響力沒了,所有繞著它們編織、圍著它們搭建的東西都沒了,這時我還殘留了什麼?
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