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為什麼大腦需要交朋友
逆齡密碼:每一口食物,都在決定你的老化速度
在追求正面形象的職場文化中,「有毒正能量」正悄悄侵蝕團隊的信任與活力。當同仁神情黯淡或面臨挫折時,主管若只用「打起精神、樂觀一點」草率回應,不僅否定了真實的情緒價值,更會迫使員工投入大量情緒勞動去壓抑痛苦,進而扼殺團隊的創造力與歸屬感。在逆境中盲目維持樂觀,只會讓領導者顯得脫離現實、可信度大打折扣。
二○二五年九月底,臺北捷運車廂內因博愛座讓位爭端引發的肢體衝突影片瘋傳社群,隨即掀起輿論在「大快人心」與「反對私刑」兩極立場間的激烈論戰與獵巫狂歡。然而,當我們始終停留在「發生了什麼、誰對誰錯」的 What 層次,公眾討論便只會陷入站隊互嗆的情緒迴圈,急著對眼前的火花做出反應,卻看不清背後醞釀衝突的結構與風向。
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魏耀揮教授誠摯推薦由陳晉興教授、許瑞芬教授與營養師葉宜玲共同合著的《精準營養與肺癌治療》。本書不僅為肺癌病人在治療與照護過程中提供具體且實用的營養指引,也幫助一般讀者建立正確的防癌觀念與營養補充原則。閱讀本書可以讓我們明白精準治療和精準營養在肺癌治療的實務上乃相輔相成、同等重要!
肺癌成為台灣新國病,不僅發生率與死亡率居冠,更呈現年輕化趨勢。肺癌權威醫師陳晉興呼籲40歲以上應定期接受LDCT檢查,以利早期發現、提高存活率,並結合《精準營養與肺癌治療》一書,協助病人透過飲食照護強化療效、邁向康復。
抗癌期間嘴饞想吃點心,卻擔心對身體不好嗎?其實選對食物比忌口更重要!《精準營養與肺癌治療》整理營養科學權威推薦的3大類「抗癌零食」,不僅能補充營養,還能安心解饞。內文也附上實用選購技巧,一次看懂怎麼吃最健康!
斷食正流行,但對癌症患者來說卻可能暗藏危機。有人相信斷食能「餓死癌細胞」或「啟動排毒機制」,但醫學研究卻指出,這些做法可能適得其反,《精準營養與肺癌治療》帶你一次看懂斷食對癌症治療的潛在風險與迷思。
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