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詭論、鋪瓷磚、波羅米歐環
不吵架也能贏的溝通術
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化,探討在市場思維與社群媒體滲透下,傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代,導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發,作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動,也讓自我價值感受到衝擊...
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曾任記者,紀錄片導演,媒體經營與管理者,跨媒體工作者與媒體研究者,國際媒體與紀錄片評審。
現任品牌媒體顧問與遠見創意製作創意長,致力於透過創作提升人類心靈與倡導環境永續。
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