減重焦慮不是你的錯!減重名醫蕭捷健《碳水循環》:你不是意志力不夠,而是選錯了方法
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
身影:說禪
為眾生續慧命,為人間留佛法;星雲大師奔走、說法,所到之處無,眾人皆歡喜。「佛說的、人要的、淨化的、善美的」,把佛教帶入人間,重現千年前的佛陀本懷。
影響:初心
有佛法就有辦法,佛法得以在世間長住。大師弘法五大洲,廣結善緣,李自健、高希均、張毅、楊惠姍、黃效文、余秋雨、李開復等,以初心對應初心,以法清淨人間。
光影:如來
佛光世界已過五十年,叢林學院的僧團教育,恆持著大師的精神與理念,以及開山時的初心,燈燈相續;《星雲之影》,一切都在慈悲、智慧、捨得之間。
仰望星雲大師三影:身影、影響、光影,
跨越千年時空,遍灑人間慈悲與智慧。
星雲之影,或在太虛之中,或在佛光山上,或在人我之間,
翻閱此書片刻,大師無處不在,成佛初心已然相映。
編者的話
慈悲與智慧,如光影相隨
第一部 身影
第二部 影響
第三部 光影
楊棟樑 暨遠見創意製作團隊
二○一六 夏
慈悲與智慧,如光影相隨
二○一五年三月,春好,編者有因緣與遠見・天下文化事業群創辦人高希均教授、王力行發行人、知名學者作家余秋雨先生與其夫人馬蘭女士,及天下文化總經理林天來等,一同前往高雄佛光山。那日,陽光普照,一走出高鐵站,星雲大師意外地出現在車站親迎,遠看如同一座山,慈祥而莊嚴。當下,與同行者一同感受到大師帶給眾人的歡喜,末學也驚訝一代高僧如此禮遇與尊崇藝文界人士。
二○一六年,近春,高希均教授提出,希望以一部影片獻給提倡人間佛教的星雲大師。數月以來,編者與星雲大師及僧信眾接觸,猶如善財童子般,參著智慧與慈悲。進而仰望星雲大師「三影」:身影、影響、光影,用影像訴說跨越千年時空,遍灑人間慈悲與智慧。
身影:說禪──是佛
為眾生續慧命,為人間留佛法。九十高齡的星雲大師四處奔走、說法,所到之處,眾人皆歡喜。「佛說的、人要的、淨化的、善美的」,星雲大師把佛教帶入人間,重現千年前的佛陀本懷。
影響:初心──是法
有佛法就有辦法,佛法因此得以在世間長住。大師弘法五大洲,廣結善緣,李自健、高希均、張毅、楊惠姍、黃效文、余秋雨、李開復等,以初心對應初心,以法清淨人間。
光影:如來──是僧
佛光世界已過五十年,叢林學院的僧團教育,恆持著大師的精神與理念,以及開山時的初心,燈燈相續;星雲之影,一切都在慈悲、智慧、捨得之間。
欣逢星雲大師九十,在高希均教授的創意指導與王力行發行人的總策畫下,競衡集團詹益森董事長、張簡珍董事長的全力護持與佛光山眾法師的協助,遠見創意製作團隊深深感恩有此殊勝因緣,以此書與大眾結緣,捕捉智慧與慈悲的光與影,呈現一代大師星雲之影。
王力行,為遠見‧天下文化事業群發行人兼事業群執行長。政大新聞系畢業後,一直獻身於新聞及出版事業,在1970年代主編《婦女雜誌》與《綜合月刊》,並赴港任《中國時報》香港辦事處主任。1981年與高希均、殷允芃共同創辦《天下雜誌》,並任副總編輯。1982年創辦「天下文化出版公司」,1986年創辦《遠見雜誌》。現為遠見‧天下文化事業群發行人兼事業群執行長。
擔任《遠見雜誌》總編輯期間,帶領雜誌獲新聞局雜誌報導金鼎獎、雜誌公共服務金鼎獎、花旗銀行財經新聞獎、新聞評議會兩岸新聞報導獎、吳舜文新聞獎等獎項。獲選為政治大學八十風雲校友、107學年度傑出校友。著有《無愧——郝柏村的政治之旅》、《請問,總統先生》、《寧靜中的風雨——蔣孝勇的真實聲音》、《與時代的對話》、《你知道的遠比你想像的少》、《一生帶著走的能力》等書。
曾任記者,紀錄片導演,媒體經營與管理者,跨媒體工作者與媒體研究者,國際媒體與紀錄片評審。
現任品牌媒體顧問與遠見創意製作創意長,致力於透過創作提升人類心靈與倡導環境永續。
2016/08/23
BCC022
天下文化
平裝
20×20cm
彩色
9789864790456
144
582