減重焦慮不是你的錯!減重名醫蕭捷健《碳水循環》:你不是意志力不夠,而是選錯了方法
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
千山獨行不孤,
道途之中皆好友;
四海遍及無涯,
影留悲心無盡藏。
在歷史的長河中,幾個世代都不容易出現這樣一位偉大人物,
一位揚子江邊的貧困和尚,沒念完小學就出家,
成為世界級的宗教領袖;
他從戰亂的中國走了出來,
一九四九年隻身到台灣時二十三歲;
不諳台語,身無分文,
卻能廣集四方之力創辦佛光山,僧俗相偕來歸。
星雲大師,
重現千年佛陀之本懷,
人間佛教遍照萬戶如來之光明。
九十歲的星雲大師,
創設的道場已逾三百,
著述的書超過三百種,
所得的榮譽博士、教授已過三十,
以每天投入的工作時間,
大師已活過三百歲,
每分、每日到永恆,
以慈悲、智慧弘法愛灑人間。
出版者的話 王力行
星雲本懷──超越宗教的智慧與慈悲
問道星雲大師 提問:高希均、王力行
導引
星雲之道:分享大師的一生貢獻
第一部 人間佛教的實踐
集改革、創意、教育於一身的星雲大師
人間佛教興起
人間佛教的繼往開來──讀《星雲學說與實踐》
人文思維及宗教情操──記第一屆「星雲人文世界論壇」
「百年人物」與「民族之寶」──星雲大師八六華誕
生命七七、雲端九九──寫在星雲大師生日八八
第二部 星雲的情義
星雲之心──讀《百年佛緣》
大師原來一直是位詩人──星雲大師詩歌集策畫緣起
山上有星雲
從貧窮戰亂走向和平幸福──第二屆「星雲人文世界論壇」講詞
「遠見」緣
「遠見」緣 星雲迴響──《遠見》三週年星雲賀詞
隨大師赴嶽麓書院
中華之光──北京央視頒贈「星雲大師為中華文化年度人物」
大師的書法是公共財
第三部 大師的慈悲
挑「好」的說──大師一直在提倡「三好」
「星雲價值」能改善國會亂象嗎?
貧窮是莫言獲得文學桂冠的動力──星雲大師及諾貝爾獎得主的交集
佛陀紀念館的光輝
慈悲的思路‧兩岸的出路──共建民主品質‧人民幸福‧兩岸雙贏
大師的懸念
第四部 吾「道」不孤
奉獻:錢煦院士的「學習、奉獻、創造」
品格:布魯克斯(David Brooks)新著
文明:沙克斯(Jeffrey D. Sachs)的《文明的代價》
和平:馬英九和習近平雙手緊握的是「和平」
附錄 星雲大師
自述星雲之道──摘自《人間佛教何處尋》
編者的話
慈悲與智慧,如光影相隨
第一部 身影
第二部 影響
第三部 光影
高希均,為「遠見.天下文化事業群」創辦人。南京出生,江南度過童年,1949年來台。先後在台北商業大學(原為台北商職)、中興大學(原為省立台中農學院)與美國南達科達州立大學(碩士)畢業,並獲三校傑出校友獎。
1964年獲美國密西根州立大學經濟發展博士後,即任教於美國威斯康辛大學(河城校區)經濟系逾三十年,先後獲得美國傑出教育家獎、傑出教授獎、威州州長卓越貢獻獎、傑出校友獎等。
1980年代在台灣發起創辦《天下》雜誌、《遠見》雜誌與「天下文化」。現為「遠見.天下文化事業群」董事長。
曾任台灣大學講座教授、海基會董事、行政院政務顧問。2002年獲行政院新聞局金鼎獎特別貢獻獎;2013年後先後獲亞洲大學、中興大學(2014)、台北商業大學(2020)名譽管理學博士;2016年獲總統頒授二等景星勳章。
著作曾三次獲金鼎獎。中文著作在台北出版三十餘種,大陸出版九種。
王力行,為遠見‧天下文化事業群發行人兼事業群執行長。政大新聞系畢業後,一直獻身於新聞及出版事業,在1970年代主編《婦女雜誌》與《綜合月刊》,並赴港任《中國時報》香港辦事處主任。1981年與高希均、殷允芃共同創辦《天下雜誌》,並任副總編輯。1982年創辦「天下文化出版公司」,1986年創辦《遠見雜誌》。現為遠見‧天下文化事業群發行人兼事業群執行長。
擔任《遠見雜誌》總編輯期間,帶領雜誌獲新聞局雜誌報導金鼎獎、雜誌公共服務金鼎獎、花旗銀行財經新聞獎、新聞評議會兩岸新聞報導獎、吳舜文新聞獎等獎項。獲選為政治大學八十風雲校友、107學年度傑出校友。著有《無愧——郝柏村的政治之旅》、《請問,總統先生》、《寧靜中的風雨——蔣孝勇的真實聲音》、《與時代的對話》、《你知道的遠比你想像的少》、《一生帶著走的能力》等書。
曾任記者,紀錄片導演,媒體經營與管理者,跨媒體工作者與媒體研究者,國際媒體與紀錄片評審。
現任品牌媒體顧問與遠見創意製作創意長,致力於透過創作提升人類心靈與倡導環境永續。
2016/08/23
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天下文化
套書不分售
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