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長尾理論─打破80/20法則的新經濟學
潘人木作品精選集
不吵架也能贏的溝通術
在人工智慧逐漸滲透生活的時代,我們的思考與學習能力也面臨新的挑戰。AI能幫助我們追蹤偏見、修正錯誤決策,甚至提醒我們避免衝動行為。但同時,把決策過度外包給AI,可能讓我們的「生物直覺」逐漸退化。透過《直覺鍛鍊》提出的科學方法,我們能更好地理解直覺與人工智慧的關係,找到一種平衡...
退休後,很多人反而因為金錢、家庭和健康而感到更焦慮。理財作家嫺人在《有錢到老後》中提醒我們,不必事事追求完美,也不必跟別人比較,而是學會在有限的資源與時間裡,做出最智慧的選擇,享受每一次旅行、每一段陪伴,讓人生變得更自在、有溫度。
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世新大學新聞系畢,曾擔任電視台節目企劃與執行製作,並為多家媒體與出版社營養健康類書籍特約寫手。
訂製你的無病生活
植物蛋白質的神奇力量
婦產科名醫王樂明,在手術台上遇過各種難纏問題,但是面對妻子罹患 #卵巢癌 4期備受煎熬的樣子,仍束手無策,淚灑攝影棚。 女性三大生殖系統癌症為子宮癌、子宮頸癌、卵巢癌,早期並無明顯症狀。近年來,醫界不斷推動各種癌症防治,多數婦癌發生率皆逐漸下降,但仍有些人甚至誤以為子宮內膜癌就是子宮頸癌,導致子宮內膜癌罹患人數仍持續攀升,十年間成長一倍,高居婦科三大癌症之首。想《訂製你的無病生活》,你得先了解為何會罹患子宮內膜癌?
預先《訂製你的無病生活》!老化是正常現象,最重要的是如何以正常速度健康變老,儘管無法完全遏止意外,但至少要減輕嚴重程度,而透過大數據輔助判斷潛在風險,提早介入衛教或治療,就能避免骨鬆或肌少症成為老人的惡夢。
近年來,許多名人因心血管疾病發作猝死包括:高以翔、黃鴻升、龍劭華……,令人擔心是否也會發生在自己身上;尤其,心因性猝死往往來勢洶洶,常造成立即的生命威脅,究竟有沒有辦法能夠預防,提前訂製你的無病生活?
所謂「精準醫療」,是指依據個體基因、生活型態等不同,給予精準的個人化治療。現在的精準醫療範疇已經全面開展,邁入精準健康層次,以精準預防、精準診斷、精準治療及精準照護四大面向為主軸,提供更精準的個人化服務,《訂製你的無病生活》。
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