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不吵架也能贏的溝通術
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化,探討在市場思維與社群媒體滲透下,傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代,導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發,作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動,也讓自我價值感受到衝擊...
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YouTube文化趨勢長,在YouTube投入超過七年追蹤、解讀發燒影片風潮。他是研究病毒式流行影片全球一流的專家,並曾在全球各地就網路影片文化在研討會發表主題演說,包括一場觀看次數超過兩百萬次的TED演說。
他也有說不完的影片經,比你遇過的每一個青少年和在辦公室打混拖延的慣犯還多。他住在紐約市。推特帳號是@shockallocca。
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我們每天花近一小時觀看網路影音,網紅粉絲規模近6億人。一則簡單的影音,也能成為席捲全球的文化力量。
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