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建築大師 諾曼‧佛斯特
不吵架也能贏的溝通術
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化,探討在市場思維與社群媒體滲透下,傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代,導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發,作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動,也讓自我價值感受到衝擊...
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1955年生於花蓮;淡江英文系畢業;現任花蓮師範學院教官,並於慈濟人類學研究所進修;多次策劃國內外阿美族飲食文化活動;通過中餐證照丙級技術士檢定考試;與阿美族野菜文化的相關著作,散見於各報章雜誌及政府出版品。
台灣新野菜主義
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