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不吵架也能贏的溝通術
在人工智慧逐漸滲透生活的時代,我們的思考與學習能力也面臨新的挑戰。AI能幫助我們追蹤偏見、修正錯誤決策,甚至提醒我們避免衝動行為。但同時,把決策過度外包給AI,可能讓我們的「生物直覺」逐漸退化。透過《直覺鍛鍊》提出的科學方法,我們能更好地理解直覺與人工智慧的關係,找到一種平衡...
退休後,很多人反而因為金錢、家庭和健康而感到更焦慮。理財作家嫺人在《有錢到老後》中提醒我們,不必事事追求完美,也不必跟別人比較,而是學會在有限的資源與時間裡,做出最智慧的選擇,享受每一次旅行、每一段陪伴,讓人生變得更自在、有溫度。
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一個把人生當做電玩來破關的阿宅,過著一個屬於自己的不正常人生。曾背著吉他騎腳踏車環遊世界,著有《1082 萬次轉動》。
擅長將複雜的知識整理成容易吸收的內容。每周在《張修修的不正常人生》YouTube 頻道分享科學的方法和工具,幫助大家工作更有效率、身心更健康。
張修修分享《大自然就是要你胖!》,人體似乎有一種機制,在一下子吃下大量果糖後會開啟。這本書他把這個「肥胖開關」正名為「生存開關」,因為這正是我們的老祖宗得以度過兩次氣候大變遷而活到現在的關鍵。但到了現代社會,反而會讓我們得到種種的慢性疾病。這到底是怎麼造成的呢?
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