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不吵架也能贏的溝通術
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化,探討在市場思維與社群媒體滲透下,傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代,導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發,作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動,也讓自我價值感受到衝擊...
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斯芭塔洛是耶魯大學管理學院的組織行為教授,專攻團隊、多樣性、領導能力,以及使組織具有功效的原因。山下則和夥伴在舊金山共同創立SYP顧問公司(Stone Yamashita Partners),專門和企業執行長合作,推動企業再造、更新與重新聚焦。
休想困住我
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