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一切都是誘因的問題!
不吵架也能贏的溝通術
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化,探討在市場思維與社群媒體滲透下,傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代,導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發,作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動,也讓自我價值感受到衝擊...
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美國分子生物學家,之前任教於美國華盛頓大學醫學院的生物工程學系,目前是「心靈、腦與學習中心」的創辦人及主持人。他也是美國一家精神醫學機構的顧問及專欄作家,專注於人類行為的遺傳學及神經生物學方面的問題。麥迪納博士過去的研究,包括對「心血管系統發生」相關的基因進行分離及定性。在從事研究的過程當中,他愈來愈關心向大眾傳播生物科學的問題,而那不只是針對一般社會大眾而已,還包括從事醫療服務的專業人員。最近,他得到「道氏╱醫學進修教育年度最佳教師獎」的肯定。
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