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死亡可以是溫柔的
為台灣經濟奮鬥一生
不吵架也能贏的溝通術
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化,探討在市場思維與社群媒體滲透下,傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代,導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發,作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動,也讓自我價值感受到衝擊...
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婚姻與家庭生活諮詢師,目前任教於加州卡布里歐學院(Cabrillo College)。出版了不少與性和家庭生活有關的書,包括合著了兩本教科書。 家庭生活經驗豐富,育有三子,陪伴他們度過了無憂的童年和焦躁的青春期。現在與家人定居在加州聖塔克魯茲(Santa Cruz),最喜歡到野外為毛茸茸的動物拍照。
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