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情緒過勞
AI未來已來
戰火在窗前
職場與生活中,我們常為了「爭個對錯」或「討一口氣」而與他人死磕到底,就像獨木橋上寸步不讓的兩隻山羊,最終落得兩敗俱傷。科技公司高管因長期衝突積怨而釀成的喋血悲劇更警示我們:當內心的憤怒與委屈沒有被看見,人極易在失控的情緒中葬送一切。
許多非理工背景的文組生看見科技業分紅榮景時,常自嘲與高薪絕緣,但這其實是資訊落差造成的「認知世襲」。事實上,根據 Glassdoor 等最新數據顯示,科技巨頭有高達 43% 的職缺屬於「非技術職」,從專案管理、供應鏈、數據分析到跨國人才培訓,都需要大量的非理工人才。
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1975年生,中國大陸國家中醫(A級)水平合格,尚在攻讀高雄第一科技大學行銷流通研究所,目前為東森新聞醫藥記者。 因為工作機會,採訪許多名醫以及病患,四年的工作經驗,幾乎都在白色醫院穿梭,看多了生、老、病、死的生命故事,讓她體驗健康的珍貴,更希望把健康的經驗、名醫親身的養生體驗分享給所有人。 在東森新聞推出的「名醫養生道」醫療專題,是這本書的前身,因為受到觀眾熱烈迴響,決定把這些名醫養生經驗,化為文字,與所有人分享健康的知識。
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