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建築大師 諾曼‧佛斯特
不吵架也能贏的溝通術
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化,探討在市場思維與社群媒體滲透下,傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代,導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發,作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動,也讓自我價值感受到衝擊...
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歐弗雷德.藍星是一名資深記者,曾為多家雜誌撰稿,《冰海歷劫700天》是他最知名的作品。在本書中,他蒐集了大批資料,訪問了生還隊員,並參考隊員的日記,鮮活地重現那段塵封的探險過程。透過他詳實的描述,我們得以明白,這些頂著英雄光環重返文明的堅忍漢子,究竟如何在遍地冰雪的南極生存下來?而在數百個漂流的日子裡,他們又曾經歷了什麼樣的悲與喜、失望與期待?
冰海歷劫700天
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