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不吵架也能贏的溝通術
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化,探討在市場思維與社群媒體滲透下,傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代,導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發,作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動,也讓自我價值感受到衝擊...
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愛格.納索畢業自印地安納大學,並取得威斯康辛大學博士學位。目前為威斯康辛大學白水分部教授,擔任英文與女性研究的課程,居住在麥迪遜。 納索的童年是一場漫長難埃的夢靨,她的家人在二次大戰期間逃難拉脫維亞,放棄原本安逸的家園,卻遭逢一連串的劫難。這個家庭在歷盡磨難後移居美國,納索在美國接受了母親一生渴望的高等教育,開始她的新生。 然而,戰爭的創傷卻難以平撫。回憶的折磨、與母親的疏離與決裂,使得納索以痛苦的婚姻,與暗地的自厭來虐待自己……,直到她開始訴說自己的故事。 本書曾被威斯康辛圖書館協會文學獎的評審委員,遴選為「傑出成就獎」,並獲得一九九六年美國「國家書卷獎」。
琥珀中的女人
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