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為什麼大腦需要交朋友
逆齡密碼:每一口食物,都在決定你的老化速度
在追求正面形象的職場文化中,「有毒正能量」正悄悄侵蝕團隊的信任與活力。當同仁神情黯淡或面臨挫折時,主管若只用「打起精神、樂觀一點」草率回應,不僅否定了真實的情緒價值,更會迫使員工投入大量情緒勞動去壓抑痛苦,進而扼殺團隊的創造力與歸屬感。在逆境中盲目維持樂觀,只會讓領導者顯得脫離現實、可信度大打折扣。
二○二五年九月底,臺北捷運車廂內因博愛座讓位爭端引發的肢體衝突影片瘋傳社群,隨即掀起輿論在「大快人心」與「反對私刑」兩極立場間的激烈論戰與獵巫狂歡。然而,當我們始終停留在「發生了什麼、誰對誰錯」的 What 層次,公眾討論便只會陷入站隊互嗆的情緒迴圈,急著對眼前的火花做出反應,卻看不清背後醞釀衝突的結構與風向。
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一九三八年出生於美國東岸,祖父母來自東歐。哥倫比亞大學物理系畢業,布蘭戴斯大學(Brandeis University)細菌遺傳學博士。 取得博士學位後,波拉克先是在紐約大學醫學院病理系研究癌症的分子機制。因為表現傑出,DNA雙螺旋結構發現人之一的華森博士,力邀他加入冷泉港研究所,繼續從事病毒及癌症機轉、分子細胞學的研究。 波拉克從事研究及教學工作數十年,一九八○年代曾經回母校哥倫比亞大學,擔任院長。目前在紐約市及佛蒙特州,均有教職。曾經獲頒古根漢基金獎(Guggenheim fellow)。
DNA的語言
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