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不吵架也能贏的溝通術
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化,探討在市場思維與社群媒體滲透下,傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代,導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發,作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動,也讓自我價值感受到衝擊...
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美國專欄作家,所寫的恐龍文章經常在紐約時報、芝加哥論壇報、「發現」(Discover)、「歐敏」(Omni)等報章雜誌上發表。並在美國公共廣播網(PBS) 主持「新星」(Nova)系列節目,介紹恐龍。基於對恐龍的熱愛,雷森組織了一個非營利性的「恐龍協會」(The Dinosaur Society),長期支助恐龍科學研究及教育工作。雷森也為青少年撰寫恐龍書、辦一份「恐龍時代」(Dino Times)兒童報紙,積極從事科學紮根的工作。 為了撰寫本書,雷森還花了二年時間、跑遍五大洲蒐集資料。他目前與妻子、兩個女兒住在美國麻州牛頓市。
恐龍再現
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