減重焦慮不是你的錯!減重名醫蕭捷健《碳水循環》:你不是意志力不夠,而是選錯了方法
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
作者以記者敏銳的觀察力,查閱大量資料,與新一代恐龍學家對談,並踏上採集現場;再運用生花妙筆將深難的理論和學術用語,提煉成通俗曉暢的文字,幫助讀者進一步了解恐龍的行為、生長、變異、繁衍、智慧、活動力和不同恐龍物種之間的依存關係。
序 從大滅絕到大「復活」
號角
第一章 前線
第二章 最古恐龍
第三章 飛龍在天
第四章 恐龍王朝
第五章 天府之國
第六章 溫血之謎
第七章 侏儸紀巨獸
第八章 白堊紀公園
第九章 大漠尋龍
第十章 龍蛋、龍穴、世代交替
第十一章 大滅絕前後
後記
1994/06/15
BCS014
天下文化
平裝
14.8×21cm
黑白
957-621-220-0
387
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