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死亡可以是溫柔的
為台灣經濟奮鬥一生
不吵架也能贏的溝通術
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化,探討在市場思維與社群媒體滲透下,傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代,導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發,作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動,也讓自我價值感受到衝擊...
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日本第一位整理士。 1969年出生。就讀高崎經濟大學期間,因交換留學而遠赴愛爾蘭,發現原來「一卡皮箱就能生活」而倍受衝擊。實際感受到不擁有東西的幸福,開始對整理產生興趣。2005年9月創立「清爽實驗室」(sukkiri lab),以「把整理習慣化」為概念,提供個人輔導與顧問諮詢服務、企業研習與演講等,指導過的客戶超過2500人。著有《這樣整理,天天都有好事發生!:日本第一整理士教你一分鐘改變人生》(如何出版)、《只要一分鐘就能改變一生的魔法整理術》(PHP研究所)、《先把鞋子對齊擺正!》(日本實業出版社)等。
會整理的孩子,人生100分
無法決定優先順序、總是拖拖拉拉這類生活窘況,都可透過養成整理的習慣來克服。
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