高希均教授談星雲大師獻給世人的「和平藍圖」:動盪中減少衝突,分歧中累積信任《和平幸福,百年深耕》
2026年適逢星雲大師百歲誕辰,高希均教授於《和平幸福,百年深耕》自序中,憶述與大師結緣三十載的智慧傳承。在不確定與焦慮的年代,高教授帶領讀者重新思考大師留下的「和平藍圖」,不只是宗教傳播,更是一份在動盪中減少衝突、於分歧中累積信任的行動綱領,指引我們回歸慈悲本質,守住個人與社會的和平。
2026年適逢星雲大師百歲誕辰,高希均教授於《和平幸福,百年深耕》自序中,憶述與大師結緣三十載的智慧傳承。在不確定與焦慮的年代,高教授帶領讀者重新思考大師留下的「和平藍圖」,不只是宗教傳播,更是一份在動盪中減少衝突、於分歧中累積信任的行動綱領,指引我們回歸慈悲本質,守住個人與社會的和平。
想賞鳥一定要特別去郊外嗎?其實,最生動的觀察教室就在通勤路上。《可愛又真實!日常鳥生活》告訴我們:只要懷抱好奇心,利用晒衣服或散步的片刻空檔,就能與身邊奮力活著的野鳥相遇。那些在電線桿上喧鬧、在便利商店前踱步的鳥兒,其實不只是麻雀、鴿子或烏鴉;牠們每一絲看似逗趣的舉動背後,都是拚命生存的行動。不需要專業望遠鏡,只要你願意轉頭留意,這些可愛又真實的鄰居,將成為日常中最療癒、也最無法忽視的存在。
無法決定優先順序、總是拖拖拉拉這類生活窘況,都可透過養成整理的習慣來克服。

整理可以培養孩子跨越「障礙」的習慣
生活中,我們常出現「無法決定優先順序」、「總是拖拖拉拉」、「無法持續地集中精神」這類障礙;如果是小朋友,容易因此遭遇學習上。
不過,這些狀況都可以透過養成整理的習慣來克服。
整理是提升學習技能的練習
透過整理能夠培養的能力大致分為三項。
第一項:判斷需要與否,決定事務優先順序「取捨選擇能力」。這項能力可以在反覆分類、處理要或不要的東西中學會。
第二項:是防止拖延的「即刻處理能力」。這也是整理的秘訣。拿出來的東西馬上收拾,用完的東西立刻物歸原位。透過這樣的練習,就能養成孩子馬上行動的習慣。
第三項:孜孜不倦、持續不懈的「專注持續力」。無論是專注力或持續力,都會受環境影響而發生很大的變化,要讓孩子能將這種能力運用自如,靠的就是整理所營造的環境。

整理還能培養體貼周遭人事物的精神,幫助孩子變得成熟。
只要有了整理的習慣,孩子自然而然就會去想像更進一步的狀況,譬如「如果東西擺在這裡、不收好,別人可能會踩到」等,就算最初是為了自己,但漸漸地,他們就會開始為家人、朋友等周遭的人著想。這就會進一步發展成替他人著想、體貼的情懷。

文章配圖:Lesley Parker , CC Licensed.