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死亡可以是溫柔的
為台灣經濟奮鬥一生
不吵架也能贏的溝通術
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化,探討在市場思維與社群媒體滲透下,傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代,導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發,作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動,也讓自我價值感受到衝擊...
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留點空間給巧合與意料之外,靈光一現這不是僥倖,而是策略。
如果把員工安排在『設計良好』的辦公室,他們不會立刻喜歡這樣的環境。只有讓員工擁有工作空間的掌控權,他們才有如魚得水的感覺。
由於資訊高速流通、人與人之間又高度連結,擁抱混亂變成了每個人的基本修練,也是尋找創新機會的有效做法。
跳脫舒適圈,適度的讓自己處在不舒服的環境,大膽嘗試,適時修正,反而能打破老套心態,創造屬於自己的魔法時刻。
人的潛力無限,我們的工作和組織的形式都出現快速變化,亂與創意都將成為我們生活的核心。
「要不是那些混亂的刺激,人生恐怕就是一灘死水。」我們不免碰到困境,走入死巷,這時,最好改做其他事,轉換思緒。
5個關鍵選擇,重新定義時間管理訣竅,提高個人、團隊生產力,讓你在思考將時間、注意力與精力投入哪些事務時,做出重大的選擇。
有清楚的優先次序來投入我們的注意力,能夠確保我們保持專注,每天結束時都能獲得成就感。「安排石頭,非分類細砂。」就能幫助我們篩選重要性更好的事務,避免分心。
多數人在一天結束後,總有這樣的感覺。因為我們習慣遇事隨即反應,把寶貴時間浪費在處理各種突發事件,卻忽略真正重要的事(願景、家庭、人際關係、健康)。富蘭克林柯維公司結合最新的神經科學,以及在時間管理領域數十年的經驗與研究,透過5個關鍵選擇,針對二十一世紀重新定義時間管理訣竅,提高個人、團隊與組織的生產力,讓你在思考將時間、注意力與精力投入哪些事務時,做出影響重大的選擇。
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