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不吵架也能贏的溝通術
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化,探討在市場思維與社群媒體滲透下,傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代,導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發,作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動,也讓自我價值感受到衝擊...
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法拉利綠訊顧問企業執行長,為全球大企業提供諮詢課程,擅長領域包括提升業務能量、引爆創新火花、鞏固團隊默契。在經營思想方面,法拉利也是提倡企業公民的意見領袖。他推動各種專案活動,集結高階經理人,致力改善全美健保及教育。法拉利的文章散見於華爾街日報、哈佛商業評論、高速企業等報章雜誌,他也是電視節目的常客。他的第一本著作別自個兒用餐創造全球銷售佳績。現居洛杉磯。
誰在背後挺你
想真誠與他人交流,我們必須願意揭露自我。畢竟,隱瞞資訊對我們沒有好處。
下列檢核表能幫助你決定你是否該退出一段友誼。
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