減重焦慮不是你的錯！減重名醫蕭捷健《碳水循環》：你不是意志力不夠，而是選錯了方法
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲：體重焦慮不是你的錯，你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思，提出與身體合作、非極端的科學方法，幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨，讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
陳煥堂 , 林世煜
$510
$600
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲：體重焦慮不是你的錯，你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思，提出與身體合作、非極端的科學方法，幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨，讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化，探討在市場思維與社群媒體滲透下，傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代，導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發，作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動，也讓自我價值感受到衝擊...
本書以生動精采的攝影解說台灣蛙類的生態與種類，並以原尺寸的蛙類圖鑑提供每一季節的野外賞蛙資訊，完整收錄台灣31種蛙類的生活百態，書末並附有實用的蛙類攝影入門以及如何創造屬於自己的青蛙花園。
隨書附贈光碟，完整收錄25種台灣蛙類的鳴聲，是黑夜辨識蛙類的最佳輔助利器。
除了讓讀者明白蛙類鳴囊與發聲的意義之外，更可讓讀者藉由聆聽蛙類鳴聲，直接認識台灣各科的蛙類:
樹蛙科?狹口蛙科?赤蛙科?樹蟾科?蟾蜍科?
本書作者潘智敏由於長時間浸淫在自然生態攝影，在發揮精湛的攝影技巧之同時，也注入個人的豐富情感，為自然生命造相。在他的生花巧筆與絕妙攝影之下，蛙族生動有趣的生活面貌十分引人入勝，讀者可隨本書在不同的季節一一欣賞台灣蛙類之美。
1966年生於台中；1983年投入專業攝影；曾任教於台中縣青年高中電影電視科十年；2000年完成『台灣賞蛙記』的拍攝與寫作，至今仍持續以攝影記錄台灣蛙類生態；2000年起，開始尋訪台灣的老樹，共拍攝了400棵分佈於全台各地的老樹。 2000年七月，『台灣賞蛙記』甫一推出，潘智敏的攝影立即受到矚目，該書也獲得各項好書獎與推薦。六、七年的努力，在一度的開花結果之後，潘智敏未做任何停留，隨即又展開老樹的拍攝工作，一動身，又是兩個年頭過去。這期間，他完全浸身在老樹雄厚溫潤、寧靜平和的雰圍中，有時進入民宅庭院，有時跨入一片田野、郊山；和樹下的長者談當地的民情、老樹的故事，或獨自在樹前樹下凝望神往，直至日落前捕捉樹與霞光相映的美景。也曾有夜宿老樹下，卻被警察驅趕的經驗。長時間的駐足，是因為有感於熟稔精湛的攝影技巧已不足以詮釋老樹之美，唯有進入它生命的內涵與精神，並體驗它與當地人建立的情感，才能為老樹造相。
2007/04/30
BBT1015
大樹文化
平裝
25開
彩色
9789864178971
174
520
