減重焦慮不是你的錯!減重名醫蕭捷健《碳水循環》:你不是意志力不夠,而是選錯了方法
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
作者在世界自然基金會的支持下,深入貓熊的故鄉——四川省,與大陸學者一同進行「貓熊保育計畫」,為期四年多。
本書採編年方式寫成,真實記錄了作者在臥龍、唐家河自然保護區及其它貓熊出沒區域的觀察研究。雖然寫的是科學紀錄,卻富含作者對生物及自然的大愛,如詩歌般的行文節奏,讓讀者恍如親身參與了整個研究計畫。
序 死去的貓熊都會感激他 夏元瑜
序 最後的貓熊,未來的希望 李玲玲
作者序 喚醒人類的慈悲心
序曲
第一章 初訪貓熊之鄉
第二章 臥龍的冬季
第三章 貓熊政治
第四章 獵殺歷史紀事
第五章 跟蹤大貓熊
第六章 空心冷杉的祕密
第七章 威威的世界
第八章 臭水溝之死
第九章 貓熊王國
第十章 珍珍吃苦記
第十一章 再見唐家河
第十二章 危機四伏
第十三章 命運的囚徒
第十四章 租我一頭貓熊
尾聲
跋
附錄
附錄一 追尋麒麟
附錄二 貓熊是貓還是熊?
附錄三 五一棚冬季鳥類
附錄四 一九八九年「全國大貓熊及其棲息地保護管理計畫」
附錄五 展示租借大貓熊立場聲明書
台大外文系研究所碩士,美國哥倫比亞大學東亞研究所、西雅圖華盛頓大學比較文學研究所研究。曾任《美國新聞與世界報導》中文版資深編輯、輔仁大學翻譯研究所筆譯組召集人、中國時報人間副刊撰述委員,譯著甚豐。
1994/06/15
BGB046
天下文化
平裝
14.8×21cm
黑白
957-621-222-7
550
610