減重焦慮不是你的錯！減重名醫蕭捷健《碳水循環》：你不是意志力不夠，而是選錯了方法
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲：體重焦慮不是你的錯，你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思，提出與身體合作、非極端的科學方法，幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨，讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
威爾森
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蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲：體重焦慮不是你的錯，你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思，提出與身體合作、非極端的科學方法，幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨，讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化，探討在市場思維與社群媒體滲透下，傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代，導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發，作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動，也讓自我價值感受到衝擊...
雷諾茲．普萊思是美國三十多年來最重要的作家之一，本書寫的正是他自己遭逢癌症而半身不遂的真實故事。書中，作者誠實記錄一個正常人非自願地受到苦刑，經過漫漫四年後浴火重生的點點滴滴。從第一次步屨不穩到肢體麻木；從拒絕相信到求醫診治，診斷、開刀、痛苦、積年累月的無效治療。記述事實，也記述恐懼。
這是一本傑出的回憶錄，作者藉由重新拾筆寫作，當作是他康復的武器。於文字中，除了呈現磨難之深重外，也表達過程中的幸福─親友的關愛、醫護人員的照顧（雖然也有可怕的例外）。
並希望藉由此書，傳達給醫師和其他以醫療為終生職志的人，希望他們對病人都能有推己及人、感同身受之心。坦誠的故事、精準的措詞和動人的情感。這是復活的故事、變形的故事與希望的故事。
坦誠撼人，普萊思強迫自己重歷那段情緒原始的日子，絕望與憤怒的日子。──時代雜誌
普萊思徹頭徹尾是個說故事能手，為讓措詞與情緒更加精準，他放棄了他有時過於精巧的敏感，不過沒有犧牲故事的動人與神秘力量。──華盛頓郵報
前言
第一章 頸中之鰻
第二章 放射線治療
第三章 神諭
第四章 復健中心的日子
第五章 噩夢
第六章 生物回饋實驗室
第七章 全新的生命
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國立政治大學新聞系畢業，淡江大學美國研究所碩士。曾任職於《綜合月刊》、中國廣播公司、《中央日報》、《聯合報》，後擔任《遠見雜誌》主編、天下文化出版公司主編。專事翻譯與寫作多年，文筆誠摯優美，廣受好評。現為自由撰稿人，旅居紐西蘭。
翻譯作品有《樂在工作》、《你快樂嗎？》、《2000年大趨勢》、《長大的感覺真好》、《居禮夫人——寂寞而驕傲的一生》、《你管別人怎麼想》、《山居歲月》、《海風下》、《個人歷史》（上、下）、《偶然生為亞裔人》、《病人狂想曲》、《重生》等多部。著作有《發現台灣》（合著）、《海洋台灣》、《出走紐西蘭》、《堤河邑冒險學校》（合著）、《武士家族》。
1999/12/15
BGH012
天下文化
平裝
14.8×21cm
黑白
957-621-636-2
266
376