減重焦慮不是你的錯！減重名醫蕭捷健《碳水循環》：你不是意志力不夠，而是選錯了方法
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲：體重焦慮不是你的錯，你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思，提出與身體合作、非極端的科學方法，幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨，讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲：體重焦慮不是你的錯，你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思，提出與身體合作、非極端的科學方法，幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨，讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化，探討在市場思維與社群媒體滲透下，傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代，導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發，作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動，也讓自我價值感受到衝擊...
《尋找及保存最佳人力》一書則告訴您，如何在競爭激烈的就業市場中尋找及保存最佳人力。
卡裴利（Peter Cappelli）教授提出「市場導向的留住人才法」，也就是說，組織要不停吸收新人才，以因應急遽變化的市場。
因此，企業要確實了解自己要留住什麼樣的人才？要留多久？針對他們量身制訂留人方案。巴特勒（Timothy Butler）則提出留住頂尖人才的「工做雕塑」法，亦即經理人傾聽員工對工作的喜好，和他們一起量身打造任務。
導讀 企業留才八大招 李誠院長（中央大學管理學院院長）
邁向彈性自主的工作團隊 華特曼（Robert H. Waterman, Jr.）、華特曼（Judith A. Waterman）、柯勒得（Betsy A. Collard）
市場導向的留住人才法 卡裴利（Peter Cappelli）
聘僱不解雇 費南德茲－拉歐茲（Claudio Fernández-Aráoz）
培養接班人 伊巴拉（Herminia Ibarra）
如何管理「新貴」員工 魏勞芙（Suzy Wetlaufer）
活到老、學到老 考圖（Diane Coutu）
革除惡習 華道普（James Waldroop）、巴特勒（Timothy Butler）
工作雕塑：留住頂尖人才的藝術 巴特勒（Timothy Butler）、華道普（James Waldroop）
著有《The Renewal Factor》、《企業變革的力量》(Adhocracy: The Power to Change)以及《高價值企業／美式管理哪做對了》(What America Does Right)。他是華特曼集團(The Waterman Group, Inc)的總監。
紐西蘭懷卡托大學（The University of Waikato）旅遊管理博士。譯有《視野：杜拉克談經理人的未來挑戰》、《大象與跳蚤》、《引爆變革之心》、《新經濟時代管理大師觀點》（以上均由天下文化出版）。 譯作 《大象與跳蚤》 曾獲2003年經濟部金書獎。
2002/10/30
BHB22
天下文化
軟皮精裝
14.8×21cm
黑白
9789864170524
196
337
