減重焦慮不是你的錯!減重名醫蕭捷健《碳水循環》:你不是意志力不夠,而是選錯了方法
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
這是一本從小學一年級到博士班必備的工具書!
《一生受用的公式》將人類千年以來所發展的標準數學、物理公式重新彙編,再賦予嶄新風貌,既是入門手冊,是備忘錄,也是參考書。它蒐集了關於面積、體積、平面與球體幾何的公式;齒輪與滑輪、重力、基本力學、透鏡、電磁、流體、氣體方程式;還有排列組合、統計、微積分及高維空間公式。此外,重要名詞簡介、數學物理常數與公制單位轉換表,也都在附錄中詳列。
全書貫穿以迷人的插圖,內容之豐富,令人難以想像這是出自於兩位音樂家之手,值得細細玩味與收藏。
序 三角形
二維圖形
三維圖形
座標幾何
直角三角學
三角恆等式
球面三角學——天與地的公式
判別式與拋物線
指數與對數——增長與衰變
平均與機率
組合與排列
統計學
克卜勒與牛頓定律
重力與拋體
能量、功與動量
轉動與平衡
簡諧運動
應力、應變與熱
溫度、壓、流動
諧波與呼嘯而過的警報器
折射、透鏡、相對論
電與電荷
電磁場
微積分
複數——進入虛數王國
更高維度
附錄
這本小冊子是想以平易近人且便於使用的方式,把常用的數學與物理基本公式介紹給大家。至於比較陌生的名詞與符號,則在書末的辭彙裡說明。
利用數字和符號來模擬現實、並加以預測與操控,是很有魔力的,好像在變法術一樣。不幸的是,擁有這些能力不一定會帶來足夠的智慧與遠見,因此,我們發現了危險性技術的發展激增,也看到很多人對數量的迷戀,其中最具代表性的,是幾乎所有的事情都屈服於全球經濟之下(這裡倒沒有算高利貸的公式),書裡的內容,讀者要小心使用。
另外一方面,數學工具在很多領域裡好像都有共通性,例如,我們以前曾認為光與電是不同的,但在現今電磁場的理論裡,它們是一體的兩面。
愛因斯坦著名的(或許也是所有公式中最最知名的)公式E=mc2,可能是這種「雙面利刃」的最佳例證;一方面它將永遠是核子武器的源頭,卻也是物質與能量統合的科學發現。
但願大家的喜悅與好奇心永不熄滅。——沃特金斯
2002/07/01
BWS2021
天下文化
平裝
13×19cm
黑白
9864170171
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