減重焦慮不是你的錯!減重名醫蕭捷健《碳水循環》:你不是意志力不夠,而是選錯了方法
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
幾何、數字、音樂和宇宙學是最古老的四門學問,它們是基本共通語言的基礎,且幾乎可以在每個已知文化中發現它們的蹤跡。《典雅的幾何》正是這四門學問的縮影,在談論二維形狀與三維立體的同時,也揭露出這些古老學問之間的關連。 三角形、拱形、六角形及螺旋形雖隨處可見,卻蘊含著極大的學問,從瓷磚、教堂窗戶到偉大的金字塔,這些建築設計高度展現了幾何之美。圓球是五種柏拉圖立體和十三種阿基米得立體的基礎,這十八種立體不僅構成建材形狀,也是化學和原子物理的核心。自古至今,這些立體賦予了任何對科學、設計和數學感興趣的人源源不絕的靈感!
第一部
神聖的幾何序
點、線、面
球體、四面體、立方體
1, 2, 3,畫圓圈
6圍繞著1
如何畫十二邊形
五種元素
化方成圓——天與地結合
法典——天與地之數
金字塔——所有事物的連結
1/2與1/3
聲音的形狀
黃金分割
如何畫正五邊形
各種螺旋線
七邊形——由3變成7
九邊形——9與魔術方塊
硬幣圈
鋪瓷磚
更多瓷磚
最小單元
伊斯蘭設計
教堂窗戶
三葉草與四瓣花
石圈與教堂
賞心悅目的拱門
賽爾特螺旋
魔幻五邊形
17種對稱
第二部
柏拉圖與阿基米得立體序
柏拉圖立體
四面體
八面體
二十面體
立方體
十二面體
真的只有5個嗎?
成雙成對
以優雅的方式環繞球
圓又圓
黃金比率
多面體內的多面體
複合多面體
刻卜勒多面體
勃昂索多面體
阿基米得立體
五種截面體
截半的立方體
靈巧的扭轉
截半的二十面體
四種擴張
扭 轉
阿基米得對偶
更多擴張
多面體展開圖
阿基米得對稱
三維鑲嵌
柏拉圖立體的嵌套
附錄
本書的第一部——神聖的幾何,將要為你詳細剖析數字在空間裡的真實面貌。這一趟基礎之旅從單一的點出發,延伸到線,再突破平面,穿過並超越第三維度,最後再度返回點。接下來,就讓我們一起瞧瞧,在這段旅途中會發現什麼!
在這前半部裡,網羅了二維幾何的元素,也就是數在平面上的呈現;本書的後半部講的則是三維幾何的故事。的確,每當有人提到形而上學時,總會提到這些內容,而幾何就像音樂一樣,是「真實」的影子,既明亮又清晰的影子。 數字、音樂、幾何、宇宙學是古時四門偉大的人文學科。
它們是簡單的通用語言,自古至今皆如此,而且,毫無疑問地,在所有已知的科學和文化中,它們都占據相當的地位。的確,對於身處在宇宙任何角落、有理性智慧的「三維」生物,我們可能會期盼他們能以同樣的方式認識我們。 我非常希望你能從這本小冊子裡得到樂趣,而我也強烈推薦各位能延伸閱讀此系列的其他著作,因此獲得更深的啟發。
最後,我要對Wooden Books出版社裡的編輯群致上我誠敬的謝意。 ——2000年6月,于英國朋占斯市
請你想像一個圓球。 它是統一的完美象徵;球上的每一點都與其他點完全一樣,這些點和球心之間的距離也都相等。
若我們在圓球上先定義出一個點,那麼其他的點就可以以它為參考點定義出位置。最簡單且最明顯的關係,莫過於它正對面的點,也就是由它伸出一條通過球心的直線,交於圓球另一面的那個點。 有了這兩點,現在設法找出第三點,使這第三點和前兩點之間的距離都相等,因此構成一個正三角形。
同時此三點也落在一個圓上,圓半徑等於球半徑,而球心也是圓心,且這個圓是球上可畫出的最大圓。 點、線與三角形分別代表零、一與二維空間,若要定義一個不彎曲的三維空間,至少需要四個點。 這本小冊子的第二部是透過從球體衍生出的最基本立體,以繪圖來描述數字在三維空間裡的呈現。自古以來,這些美麗的立體是探索數學和藝術的基石,雖歷經無數世代,仍叫人著迷、予人啟迪和鼓舞。
——2001夏,于埃及開羅
2002/07/01
BWS2023
天下文化
平裝
13×19 cm
黑白
9864170155
182
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