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"個人成長"
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你的工作心態是「要一口飯吃」還是「打造一個飯碗」？找到前進的理由，不做平庸的員工

如果能在職場上保持「打造一個飯碗」的心態，就會非常看重這份工作，想盡方法在過程中創造價值，讓自己的思維能更深入、更長遠。
財經企管管理學個人成長
陳瑰鶯《關於前途，我真的知道》

別再說「我很努力！」你是真努力，還是小題大作？

如果你真想成為職場上的主角，期待自己的價值與付出能換得他人的認可，唯一的可能是交出令人信服的成果。
財經企管管理學個人成長
陳瑰鶯《關於前途，我真的知道》

別只會批評而無作為！實際解決問題，才能創造真正價值

找問題只是把事情做了一半，解決問題才是企業重視的能力。
財經企管管理學個人成長
陳瑰鶯《關於前途，我真的知道》

別再說「我沒意見」！大膽表達，才能在職場閃閃發光

不要再說：「我沒意見，你覺得呢？」對主管來說，這句口頭禪是逃避責任的藉口。
財經企管管理學個人成長
陳瑰鶯《關於前途，我真的知道》

「只有愛，可以無遠弗屆！」陪孩子走過挫折，孩子們才會擁有「自助」的能力

這份價值與能力，如果從小就從家人的肯定與鼓勵，培養與支持中得到，他才可能化挫折成生命的養分。
心理勵志個人成長吳念真
《那些生命中的微光》

你總是因為一點小事譴責自己嗎？設下「自我界線」，別人的行為與你並沒有關係

與不該由自己負責的行為劃清界線，才能維護自己的心靈健康。
心理勵志身心靈整合情緒管理
克里斯多夫．柯特曼,哈洛．辛尼斯基《心靈療癒自助手冊》

不需要浪費自己的情緒能量！善用三招，擺脫懊悔、擔憂和抱怨！

重點在於要能察覺自己是如何使用精力的，千萬不要不知不覺中把時間浪費掉了。
心理勵志身心靈整合情緒管理
哈洛．辛尼斯基,克里斯多夫．柯特曼《心靈療癒自助手冊》

成功背後，要有多少的堅持？魏德聖談從影數十年心路歷程：「放棄，是人世間最難的事！」

人家問：『電影這個產業那麼糟了，你怎麼還跳進去？』自己就會想，難道它不會變好嗎？萬一它變好了怎麼辦？現在在谷底，那表示說接下來是往上揚，人不可能永遠是春天，但也不可能永遠是冬天吧？！
心理勵志個人成長吳念真
陳雅琳《那些生命中的微光》

「我是為你好！」當關心成為約束，還是愛嗎？《血觀音》導演楊雅喆談電影中的親情難題

世界上有很多不公平的事情，如果大家都不出聲，這個世界改變的機會就會愈來愈小。
心理勵志個人成長吳念真
陳雅琳《那些生命中的微光》