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頂尖人士這樣面對壓力:活用行為科學消除工作與人際難題
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10分鐘完成每件工作:讓你優秀的不是努力,而是方法
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下屬搞得你頭好痛?傳授他們這2招,讓你減輕壓力,一勞永逸
部屬的工作態度讓你感到壓力,表示他一定在某方面做出了「失敗的行動」。既然如此,就要找出有問題的行動,好好教導部屬不再犯錯。
工作生活
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石田淳
《頂尖人士這樣面對壓力:活用行為科學消除工作與人際難題》
別再浪費時間做選擇了!學會這一招,讓你在有效的時間內,更快找到答案
要如何從許多假設中篩選出適合的方法?
工作生活
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職場成功法
森川亮
《10分鐘完成每件工作:讓你優秀的不是努力,而是方法》
是誰天天在讓你分心?運用4宮格抓出你現在最需要做的事情!
人大多只有三、四件這種任務。把這種任務做好需要動用較多腦力,但我們通常比別人更擅長做這些事情。
工作生活
職涯學習
自我成長
克里斯.貝利
《極度專注力:打造高績效的聰明工作法》
天天加班只會離成功愈來愈遠!別再當拚命三郎,善用聰明工作法才是贏家
世界上有不拚死工作,仍拿出成果的人,也有拚死工作,卻拿不出成果的人。所以重要的不是拚死工作,而是聰明工作!
財經企管
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《10分鐘完成每件工作:讓你優秀的不是努力,而是方法》
想擁有愉快的工作日,竟然要從討厭的事情先做起?
當手頭有許多工作時,無論如何都不想面對,或是碰到自己不擅長的工作,就會往後愈積愈多。但是,我反而建議大家要從這些令人提不起勁的工作開始動手。
財經企管
經營管理
時間管理
森川亮
《10分鐘完成每件工作:讓你優秀的不是努力,而是方法》
別再讓開會耽誤下班時間!運用這5步驟會議只需十分鐘
會議的目的在於「整合意見,提出結論」。只要能專注達成這件事,十分鐘開完一個會也不是不可能的事。
財經企管
經營管理
時間管理
森川亮
《10分鐘完成每件工作:讓你優秀的不是努力,而是方法》
「拖延」絕對不是偷懶!而是讓自己更有創意
睡眠也可以幫你記住更多事物。睡眠把一整天累積的資訊點轉化為長期記憶,並刻意遺忘不太重要與不相關的瑣事。一整天下來,你吸收了大量「雜訊」,睡眠能讓大腦有機會大掃除,捨棄掉那些無法串連其他資訊的雜訊點。
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職涯學習
自我成長
克里斯.貝利
《極度專注力:打造高績效的聰明工作法》
你清楚自己的人生目標嗎?缺乏價值觀的目標,其實沒有意義...
只有當我們被一針見血問到:「你的人生目標是什麼?」或是「你清楚掌握自己的人生目標嗎?」我們才會停下來思考,並且發現是時候將精力「升級」。
工作生活
工作EQ
人生哲學
邦妮.聖約翰
,
亞倫.海恩斯
《微復原力:結合科學與正向心理的幸福生活習慣》
你該休息了!當你失去向前的理由,那正是停下來補充能量的時刻
腦袋裡有大腦,鞋子裡有腳,你可以引導自己到心中嚮往的任何地方。這句話說來簡單,但是我們卻經常在人生旅途中,走著走著,忘了旅行的目的,有人還忘了回家的路,其實只要適當的停下來,用正確的方法恢復身心能量,就能面對更多橫逆,找回自我,邁向未盡的旅程。
工作生活
工作EQ
人生哲學
《微復原力:結合科學與正向心理的幸福生活習慣》
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