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"面對父母老去的勇氣"
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最大的孝順就是不孝！成為照顧者後才了解，父母「被孩子需要」時更快樂、健康

父母會在孩子需要自己時，感到自己存在的意義而打起精神。
心理勵志家庭經營人際關係
岸見一郎《面對父母老去的勇氣》

人能活著，真的不容易！努力做好每件事，能讓人感受到活著的喜悅

剛開始照護父親時，我沒意識到父親可能會做出危險的行為，直到有一天父親去院子摘柿子跌倒受傷，我才發現父親一不小心就可能會發生嚴重的意外，從此開始小心注意父親的行動。
心理勵志家庭經營人際關係
岸見一郎《面對父母老去的勇氣》

別讓自己也倒下了！身為照顧者的你，要顧好自己的心，才能照顧好父母

照護父母，要放棄完美的照護，不需要訂定高目標，而讓自己陷於焦慮，能平穩、平靜地過日子，沒有發生大問題就很好。
心理勵志家庭經營人際關係
《面對父母老去的勇氣》

「我們漸漸長大，父母卻慢慢變老」接受現在就是最幸福的樣子

家人無須在意父母忘記一切，和之前一樣以平常心對待就好。就算父母離開人世，家人對父母的思念也不會受到任何影響。父母和之前一樣，永遠活在我們心中。
心理勵志家庭經營人際關係
岸見一郎

「把你養大，現在換你照顧我了」爸媽，其實我對你的照護，從來都稱不上回報...

我們不能因為沒有回報，就什麼也不做，還是要做自己能為其他人做到的事情，而且不需要期待回報。我們在人際關係只能付出，甚至連口頭的感謝都無須期待。
心理勵志家庭經營人際關係
岸見一郎《面對父母老去的勇氣》