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死亡可以是溫柔的
為台灣經濟奮鬥一生
不吵架也能贏的溝通術
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化,探討在市場思維與社群媒體滲透下,傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代,導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發,作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動,也讓自我價值感受到衝擊...
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從普林斯頓大學的實驗可見學生都抱持著對未來不用負責、以後的事情以後再說的心態,但是,其實現在與未來,都是同一個自己啊。那為何如此呢?因為這只是欺騙,對於現在有利無害,不是真的承諾,所以選舉開空頭支票很正常啊!
戒癮如此困難的原因在於,需索遠比喜歡更難以消弭。「人類在做決定時,需索比喜歡有更高的優先權。」
科技成癮的現象才剛誕生,我們可能只處於攻頂行動的基地營,未來的10年、20年可能有更多的科技成癮現象產生,所以防患於未然,身為家長都必須去閱讀這一本書了解相關的方法,才能與科技共存。
我有點驚訝,當我提到這本書是有關「脈絡」,多數人感到疑惑。如果發音不很準,還有人以為是「賣肉」。
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