減重焦慮不是你的錯！減重名醫蕭捷健《碳水循環》：你不是意志力不夠，而是選錯了方法
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲：體重焦慮不是你的錯，你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思，提出與身體合作、非極端的科學方法，幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨，讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
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【2025上半年暢銷書推薦】熱門十大必讀書單：投資理財、職場成長、自我啟發一本不漏！
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張忠謀《張忠謀自傳全集（上下冊）》
周冠男《長期買進》
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卡蘿．杜維克,李芳齡《心態致勝》
查理．蒙格,RanRan《蒙格之道》
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摩根．豪瑟,周玉文《致富心態（暢銷增訂版）》
艾莉絲．施洛德,楊美齡,廖建容,侯秀琴,周宜芳,楊幼蘭,林麗冠,羅耀宗,李芳齡《雪球》
史蒂芬．柯維,西恩．柯維,顧淑馨《與成功有約：高效能人士的七個習慣（30週年全新增訂版）》
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