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  心理勵志

  不要成為「緊急」的奴隸！

  李開復《我修的死亡學分》

  對於健康，至少都得有基本及格的努力，飲食、運動、睡眠和壓力要設法取得均衡才行。時間有排他性，你專注在工作，陪家人的時間勢必會受到擠壓，因此專注、真誠的高品質相處更形重要。

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  2015/07/08
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  心理勵志

  如果你過好每一分鐘，你的人生就能快樂度過

  即使生活很困難，好事仍俯拾即是。

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  2015/07/07
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  心理勵志

  純粹的付出帶來純粹的快樂

  李開復《我修的死亡學分》

  人生最大的遺憾，不是你做錯了什麼，而是你沒有做自己曾想要做的事。

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  2015/07/03
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  心理勵志

  不必刻意去做，活在當下就好

  我起身離開小溪，注視著森林小屋的窗子上，反射的無聲橘色光芒。在平靜的森林裡思索「勇士當關」的特質是一回事，不過，要在生活中實踐，我知道很困難。未來某個時候，當無可避免的挑戰來臨時，我是否能像傑姬一樣堅強？

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  2015/06/27
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  心理勵志

  我們的心裡怎麼想，決定了我們成為怎樣的人

  心創造了我們認知的世界，以及自己在這世界的位置：我們經歷的一切，不論是快樂、悲傷、痛苦、美好，所有的一切，都透過心智產生意義、存在心底。因此，了解心智的運作，是獲得自由、快樂、滿足與克服挑戰的關鍵。

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  2015/06/26
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  心理勵志

  沒有棒球就會死的人

  林智勝,瞿欣怡《堅持求勝》

  林智勝把最青春美好的歲月，都投注在棒球場上了，他不會放棄的，因為那早已不只是棒球，而是人生！

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  2015/06/12
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  心理勵志

  孫越：越老，活得越帥！

  胡慧中《在人間遇見天使》

  要記著，不要覺得老了快要死了而沮喪，要想著愈老愈有意思，活得有信心，就會愈老愈帥！

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  2015/06/02
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  心理勵志

  我打得不只是棒球，而是人生

  林智勝,瞿欣怡《堅持求勝》

  假球案的爆發，讓球員們明白，這次對決的，不再是棒球場內的勝負，而是他們生命之所繫。一生懸命。

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  2015/05/29
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  心理勵志

  老得優雅，是福分，是智慧，是風範

  瓊．齊諦斯特,唐勤《老得好優雅》

  生命跟時間屬於我們，同時又不屬於我們。有人會遭逢意外離開，而絕大多數人，如你如我，卻一步一步地走過生命，一方面很肯定，自己永遠不會停步，另一方面又很明白，要不了多久一切都會結束。在這樣的時刻，安靜而心頭雪亮，我們有必要自問：老化、變老、老了、成為社會尊重的長者，究竟是什麼意思。

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  2015/05/19