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  心理勵志

  什麼是你人生最重要的事？

  張怡沁,強．高登《記得你對自己的承諾》

  我相信，每個人生下來都有正面能量，也有負面能量，當我們悲傷、沮喪的時候，會特別容易覺得累，心裡高興時，卻又好像怎麼樣都不會累，這就是正面思考的力量。

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  2015/08/10
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  心理勵志

  你是自己生命中唯一且最大的影響力

  歐普拉．溫弗蕾,沈維君《關於人生，我確實知道……》

  對我來說，光是「身穿衣服，神志清醒」，腳能踏上地板，走到浴室，做我需要做的事，就稱得上是五星級體驗了。我聽過許多人的故事，他們的身體狀況甚至連這些事都做不到。

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  2015/08/07
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  心理勵志

  你想要什麼樣的人生？

  張怡沁,強．高登《記得你對自己的承諾》

  現實生活中，最成功的策略往往是最簡單的。簡單就有力量。請記住，簡單不代表容易，你得付諸行動。

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  2015/07/28
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  心理勵志

  你太執著了！

  我們的社會有很多的約定俗成，我有了一棟房子，銀行裡有些存款，我就會快樂的多？我每天吃維他命，每週跑步兩三次，這樣就會很健康？也許吧，維他命多吃也反正無害，而且真的在動，也不錯。其實卻未必，殊不知焦慮才是健康最大的剋星。

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  2015/07/24
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  心理勵志

  你存在這世上的意義

  張怡沁,強．高登《記得你對自己的承諾》

  這個世界對成功的定義有上百種，但不變的是，每個值得流傳的成功背後，都灌注了這三樣魔法藥劑：愛、服務並成就他人。

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  2015/07/23
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  心理勵志

  人生下半場，青春再出發

  郭瑞祥《勇敢做唯一的自己》

  人生本來就是一場馬拉松，懂得配速遠比衝刺更重要。失去妻子後，我從運動找到快樂、找回健康，更感受重回青春的喜悅。

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  2015/07/22
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  人文社科

  上了船，就是一生

  李翠卿,馬玉山《築冠以德》

  我總是有種信念，就算眼下艱難一點，將來有一天總會好轉的。在人生各個階段，我始終抱持著這種希望，以前是，現在也是。

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  2015/07/21
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  心理勵志

  在愛情來到之前，先學習讓自己幸福

  郭瑞祥《勇敢做唯一的自己》

  愛情有時是需要付學費的，學習到了功課，才有可能在後面開花結果。正如同某些產品，在初期太過先進，市場還未成熟，即使有好的功能，時機不對，也很難開花結果。

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  2015/07/17
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  心理勵志

  做一個有情緒，但是不情緒化的人

  學修止就是要在生活中念念分明，但是當時當刻也許不夠分明，但你不是不分明，而是會在時差之後，回去觀看當時當刻的念頭，希望看清楚自己，看清楚真相。我成為我的情緒馴獸師。從此是一個有情緒的人，但不是情緒化的人。

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  2015/07/15