減重焦慮不是你的錯！減重名醫蕭捷健《碳水循環》：你不是意志力不夠，而是選錯了方法
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲：體重焦慮不是你的錯，你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思，提出與身體合作、非極端的科學方法，幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨，讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
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40歲罹癌跑遍馬拉松！台大教授郭瑞祥：中年後，把時間留給快樂、健康與最重要的人
郭瑞祥,陳建豪《人生第二曲線》
人過中年，上天有時會給人一種領悟，往往代價不小，也許是透過疾病、或是人生的低谷。 台大管理學院教授郭瑞祥在40歲後歷經自身罹癌、喪妻等人生考驗，讓他提前以管理學大師韓第的著名理論「第二曲線」重構人生下半場的生活哲學：趁著自己還沒走下坡時，趕快找到第二個上坡！如今他的生活，從體能到心情，都讓他能充滿驚奇地說：「Wow!」
