保健法

行醫四十餘年、造福萬千病友、享譽國際的視網膜權威楊中美教授最新著作《好眼力》是我們每個人都應該放在書架上，可隨時翻閱的健康指南。

2025/04/11

《江晨恩醫師心血管診療室》作者江晨恩醫師指出，「護心」、「護血管」就像投資理財，愈早行動效果愈好。每個人都只有一條命，投資失敗可以再來，可是護心不成功，就嗚呼哀哉了。江晨恩醫師告訴你，如何超前部署心血管疾病，化被動為主動。

2024/04/26

隨著日常生活中使用電腦的時間愈來愈長，因眼睛疲勞而引發脖子痠痛的人也愈來愈多。這時候，一般最常做的便是直接按摩頸部，舒緩痠痛，不過，如果能定期以吹風機溫熱穴位，即可改善容易痠痛的體質。

2019/11/21

我們經常鼓勵民眾養成運動的良好習慣，可是當出現感冒症狀時，究竟是應該先停止運動，等待痊癒後再恢復運動習慣，還是可以照常運動來增強抵抗力？

2017/01/13