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世界上最成功的專案
成為有歷史的人
在追求正面形象的職場文化中,「有毒正能量」正悄悄侵蝕團隊的信任與活力。當同仁神情黯淡或面臨挫折時,主管若只用「打起精神、樂觀一點」草率回應,不僅否定了真實的情緒價值,更會迫使員工投入大量情緒勞動去壓抑痛苦,進而扼殺團隊的創造力與歸屬感。在逆境中盲目維持樂觀,只會讓領導者顯得脫離現實、可信度大打折扣。
二○二五年九月底,臺北捷運車廂內因博愛座讓位爭端引發的肢體衝突影片瘋傳社群,隨即掀起輿論在「大快人心」與「反對私刑」兩極立場間的激烈論戰與獵巫狂歡。然而,當我們始終停留在「發生了什麼、誰對誰錯」的 What 層次,公眾討論便只會陷入站隊互嗆的情緒迴圈,急著對眼前的火花做出反應,卻看不清背後醞釀衝突的結構與風向。
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生命的驟逝,常讓周遭家人充滿錯愕與震驚,但有時候,或許這也將成為一個跨越生死,將愛繼續延續下去的感人契機。「很多人並不清楚器官捐贈,我們會分享自己的故事,讓更多人知道原來器官捐贈是這麼一回事,雖然生命走到終點,卻可以讓別人的生活變得精采。」
《拒絕變老》指出,住在大海附近,與心情更好、憂鬱更少、整體幸福感更高,都有關聯。雖然這件事不分年齡,但有些研究顯示,我們年紀愈大的時候,這些相關性還愈高。如果住在大海附近,平均就能讓壽命延長4年到7年。
全世界最長壽的人是法國女性卡爾門,活了122歲又164天。她的人生故事,集結了所有老得優雅健康的必備要素,也包含了所有老得優雅健康的祕訣。
《拒絕變老》作者指出,生物很早就會開始老化;只要你年過30歲,細胞就能看到老化的跡象。但只要閱讀本書,你就能知道生物的老化原來涵蓋的範圍這麼廣、與單純的年紀又有多大的差異。好消息是,有80%都在我們的掌握之中。
先從一些小地方做起,慢慢修正日常生活習慣,就能不斷燃燒熱量,走上消滅內臟脂肪的康莊大道。
台北【限額報名】 《超仁》花蓮慈濟醫院的韌性醫療與使命-新書分享會
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