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死亡可以是溫柔的
為台灣經濟奮鬥一生
不吵架也能贏的溝通術
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化,探討在市場思維與社群媒體滲透下,傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代,導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發,作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動,也讓自我價值感受到衝擊...
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編按:你是否曾讓自己真正「鬆」一下了?過去曾是知名流行音樂節目主持人的徐曉晰,7年前勇敢告別不合適的婚姻,如今更以「鬆姐」的身分,分享如何讓身心更自在的秘訣。「假裝沒事其實很累!就算再怎麼快樂的人,也不可能任何時候都很開心,正視自己的情緒,它才有機會被釋放。」
當你篤定會跟你在一起一輩子的那個人,有一天要和你分開了,不是因為誰先離開這個世界,而是兩個人開始過各自平行線的生活,甚至他是要和別人繼續以後的生活,那會是怎麼樣的感覺呢?
「請問若是被海嘯捲走的是我,你會不會跟高松康雄一樣去學潛水?」我問。 拿著報紙的男子,絲毫未加考慮地回說:「找多久?還能多久?當然全力以赴,找不到乾脆自己也沉下去算了。」 我還來不及感動,女兒已哈哈大笑,說:「爸拔真是愈來愈會唬爛了,可能是最近看太多電影的後遺症。」
幾十年的春耕、夏耘,在年少攜手前行,年壯各自打拼之後,我們開始相偕享受秋天的美麗......
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