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世界上最成功的專案
成為有歷史的人
在追求正面形象的職場文化中,「有毒正能量」正悄悄侵蝕團隊的信任與活力。當同仁神情黯淡或面臨挫折時,主管若只用「打起精神、樂觀一點」草率回應,不僅否定了真實的情緒價值,更會迫使員工投入大量情緒勞動去壓抑痛苦,進而扼殺團隊的創造力與歸屬感。在逆境中盲目維持樂觀,只會讓領導者顯得脫離現實、可信度大打折扣。
二○二五年九月底,臺北捷運車廂內因博愛座讓位爭端引發的肢體衝突影片瘋傳社群,隨即掀起輿論在「大快人心」與「反對私刑」兩極立場間的激烈論戰與獵巫狂歡。然而,當我們始終停留在「發生了什麼、誰對誰錯」的 What 層次,公眾討論便只會陷入站隊互嗆的情緒迴圈,急著對眼前的火花做出反應,卻看不清背後醞釀衝突的結構與風向。
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專準主義是學習做出艱困取捨的方法,以及如何做得更少但更好,使你在人生中的每一個珍貴時刻能盡可能獲得最高的回報。
全球百萬暢銷書《少,但是更好》、《努力,但不費力》的作者葛瑞格.麥基昂探索如何確實實踐「專準主義」的好方法,他規劃豐富的 90 天實踐計畫,教你運用「半小時力量」,思考並統整生活裡發生的大小事情,找出真正重要的事情,專注在最關鍵的貢獻,而非盲目追求效率,才是成功的真正途徑。
當你專注在內心感恩的事物上,效果是立竿見影的。你會馬上從匱乏狀態轉移到擁有狀態,想起你可以運用的所有資源、優勢和技能—用來更輕鬆地完成最重要的事。
休息是面對既有和未來壓力的良藥,休息能在不費力的狀態下保有清醒的頭腦。把休息時間安排進一天的時程,像那些善於利用自己身體自然節奏的頂尖人士。
在往上爬的過程中,不見得就要長期忍受疲勞。想貢獻一己之力,不是非得賠上自己的身心健康不可。當手上重要的事已經超出你所能負荷,你可以選擇割捨,或是找輕鬆的方法來做。
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