減重焦慮不是你的錯！減重名醫蕭捷健《碳水循環》：你不是意志力不夠，而是選錯了方法
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲：體重焦慮不是你的錯，你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思，提出與身體合作、非極端的科學方法，幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨，讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
文學小說
「文學」是一面反映內心世界的鏡子：希望之人讀到希望，絕望之人讀到絕望
許榮哲《小說課之王》
寫作課時，我常拿小說《命若琴弦》當教材。小說裡的主角是瞎子，然而寫作之人又何嘗不是瞎子。對於寫作，最初的我們充滿了希望，然而寫著、寫著，或者因為才華不足，或者因為家人反對，或者因為環境不好……開始覺得絕望。
