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  健康生活心理勵志

  沒有了健康，人生黯淡無光！從心出發，守護最寶貴的資產

  許瑞云,鄭先安《心念自癒力》

  治病，從治心開始；心念，可「致病」亦可「治病」。

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  2020/08/13
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  健康生活心理勵志

  《心念自癒力》乳癌和女性癌症患者，請學習愛自己

  許瑞云,鄭先安《心念自癒力》

  女性只要學會愛和尊重自己，只要懂得調整心念和情緒，學習專注在當下，不以受害或抱怨的角度看待伴侶或夫家，就不會讓自己的身心承受過大的壓力。

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  2020/07/30
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  健康生活

  操心太多狂「失眠」？揪出「情緒」根源，才能一覺到天亮！

  許瑞云,鄭先安《心念自癒力》

  所以要學習管理自己的心念，一旦內在沒有那樣的心念，就不會對那樣的心念產生共鳴，也就不會讓自己一再受到外來心念的干擾。

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  2020/07/28
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  心理勵志

  想讓孩子快樂成長，卻又擔心落後同齡人？如何處理壓力是孩子的必修課，別讓自我要求，反成了自我傷害！

  許瑞云,鄭先安《心念自癒力》

  透過有意識的練習，可以愈來愈懂得如何控制心念，讓自己不需要依賴藥物。

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  2020/07/28
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  心理勵志

  「孩子是父母一生的課題」大人的情緒會影響小孩的行為，別讓自我的不安，壓抑孩子的感受力

  許瑞云,鄭先安《心念自癒力》

  孩子已經緊張得不知如何是好，如果家長也跟著焦急緊張的吼罵，只會讓狀況更糟。

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  2020/07/24