減重焦慮不是你的錯！減重名醫蕭捷健《碳水循環》：你不是意志力不夠，而是選錯了方法
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲：體重焦慮不是你的錯，你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思，提出與身體合作、非極端的科學方法，幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨，讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
教育教養
老師竟然也會「落跑」？《成為溫美玉》之前，菜鳥老師也曾對班級經營束手無策
溫美玉《成為溫美玉》
緩緩走上臺冷眼掃視全班， 明明做錯事的是他們， 我看見的他們眼中似乎沒有悔意， 只有師生之間隔著彷彿海洋般巨大的鴻溝， 永遠無法企及的絕望。 那是一種，我怎麼努力都觸及不到他們內心的荒涼感， 這跟自己步出師專校門時， 信誓旦旦想要成為最受歡迎老師的宏願， 落差真的太大......
