減重焦慮不是你的錯！減重名醫蕭捷健《碳水循環》：你不是意志力不夠，而是選錯了方法
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲：體重焦慮不是你的錯，你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思，提出與身體合作、非極端的科學方法，幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨，讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
心理勵志
《柯維經典語錄》「由內而外（Inside-Out）」與成功有約
史蒂芬．柯維,胡琦君《柯維經典語錄》
《柯維經典語錄》從7個習慣到18個關鍵原則，集結了柯維博士一生的思想精華與教誨。盡力想討好所有人的人，到頭來誰都討好不了。「由內而外（Inside-Out）」意味著反求諸己，從你最基本、也就是最內在的自我部分──思維模式、品德與動機──做起。
