減重焦慮不是你的錯！減重名醫蕭捷健《碳水循環》：你不是意志力不夠，而是選錯了方法
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲：體重焦慮不是你的錯，你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思，提出與身體合作、非極端的科學方法，幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨，讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
生活風格．藝術設計
【究極の宿】京都錦市場鬧中取靜──要庵西富家
梁旅珠《究極の宿──日本名宿50選》
「要庵西富家」位於京都市中心最精華的地段，往南走過一條小路就是「京都的廚房」錦市場。這個區域以前聚居很多製作扇骨的職人，被稱為「骨屋之町」，而西田家在富小路上的位置，恍如折扇下端用來集中固定扇骨的樞紐（日文稱之為「要」），因而有了「要庵西富家」這個店號。
